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La historia y beneficios de Sanchin y Tensho

Las katas Sanchin y Tensho son fundamentales en las artes marciales. Estos ejercicios dinámicos encarnan la esencia del entrenamiento físico, mental y espiritual.

Características generales de los “estilos” de karate

El karate se enfoca en el crecimiento individual y la superación constante; por ende, es un arte marcial de defensa personal que se caracteriza por desarrollar la disciplina física y mental, esto último es un hilo conductor claro entre todos los “estilos” que hoy en día existen.

El Goju-Ryu y sus características

Miyagi eligió el nombre Goju-ryu («go» 剛 que significa «duro» y «ju» 柔 que significa «suave»), para enfatizar que su estilo integraba estilos tanto «duro» como «suave». Goju se aplica no solo al karate, sino a la vida en general; sólo la dureza o sólo la suavidad no le permitirán a una persona «afrontar eficazmente las fluctuaciones de la vida».

OSS, el saludo de karate, ¿qué significa exactamente?

En japonés, la palabra OSS se escribe como una combinación de dos caracteres. El primer carácter «osu» (押) significa «empujar» y el segundo «shinobu» (忍) significa «sufrir». Juntos simbolizan la importancia de empujar, esforzarse y perseverar mientras se sufren las dificultades, dolores y obstáculos que se encuentren en el camino.

Karate: ¿defensa personal o arte marcial?

cuando se practica in arte marcial japonés, alguien más o algo más grande que el propio ser es el sujeto a ser protegido. Esto significa que debe existir un sentido altruista y amor por los demás o una causa, significa algo más allá al amor por sí mismo.